#zostańwdomu, a jeśli musisz wyjść, to zamień autobus na rower Światowa pandemia zmusiła większość Polaków do pozostania w domach. Mimo szczególnych środków ostrożności liczba zakażonych osób stale rośnie. Należy jednak...
Crossfit to w ostatnich latach niezwykle popularna forma aktywności, która w krótkim czasie pozwoli Ci uzyskać wymarzoną sylwetkę. Osiągnięcie błyskawicznych efektów jest możliwe, dzięki zestawieniu ćwiczeń angażujących wszystkie partie mięśni....