Skip to main content
boisko i gol do futbolu irlandzkiego

Niszowe sporty drużynowe – futbol gaelicki

Gry zespołowe cieszą się ogromną popularnością. Wiele z nich, tak jak koszykówka, siatkówka czy piłka ręczna należą do grona tzw. sportów kontaktowych. W związku z tym zawodnicy częściej są narażeni na różnego rodzaju kontuzje. Jedną z niszowych, aczkolwiek lubianych dyscyplin sportowych z tej kategorii, jest futbol gaelicki. Łączy w sobie elementy kilku dyscyplin. Sprawdź, co warto wiedzieć o irlandzkiej odmianie futbolu i jak odpowiednio przygotować się do meczu.

Zasady futbolu gaelickiego

W Irlandii tę dyscyplinę sportową nazywa się Peil Ghaelach. Zalicza się ją do grona sportów narodowych, a Irlandczycy uwielbiają oglądać zmagania drużyn na boisku. Futbol gaelicki jest bardzo śmiałym połączeniem piłki nożnej, rugby, siatkówki i koszykówki. Zespoły liczą po 15 graczy, których zadaniem jest zdobycie gola, poprzez wbicie ręką lub wkopanie piłki do bramki. Dodatkowe punkty można otrzymać przerzucając 65 centymetrową piłkę przez poprzeczkę, która znajduję się 2,5 m nad bramką. Chociaż na pierwszy rzut oka ta odmiana futbolu najbardziej przypomina rugby, to fani znający zasady, wiedzą, że zaczerpnięte one zostały z powszechnie znanych gier zespołowych.
W Polsce od 2009 roku także można trenować futbol gaelicki w jednym z warszawskich klubów.

Przygotowania do rozgrywek

W związku z tym, że futbol irlandzki jest bardzo dynamiczny i kontaktowy, a co za tym idzie kontuzjogenny ważne jest dobre i solidne przygotowanie. Przede wszystkim zawodnicy muszą być w doskonałej kondycji fizycznej, która pozwoli im brać aktywny udział w 70 minutowym spotkaniu. Ważny jest także refleks, dobra koordynacja ruchowa i drużynowa współpraca.
Jeśli chcesz zacząć trenować futbol irlandzki, koniecznie pomyśl o zabezpieczeniu swojego ciała. Bez względu na to, na jaki rodzaj sportu czy aktywności fizycznej się zdecydujesz, niezwykle istotny jest odpowiedni ubiór i dobrze dobrane, wygodne obuwie. Polska marka Treen oferuje wysokiej jakości bieliznę termoaktywną z dodatkową osłoną miejsc, szczególnie narażonych na stłuczenia i obijanie. Krótkie spodenki zapewnią ochronę kości ogonowej, kości biodrowych oraz ud. Natomiast te o długości ¾ zabezpieczą także Twoje kolana. Elastyczny materiał nie krępuje ruchów, a dzięki termoaktywnym właściwościom odzież świetnie odprowadza wilgoć. W ofercie sklepu Treen znajdziesz także koszulki bez rękawów, które zminimalizują ryzyko urazu żeber oraz praktyczne nakolanniki.
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą naszej marki na www.treen.pl

odzież ochronna termoaktywna zestaw

Zestaw pełna ochrona BIAŁY

  • Materiał – gramatura 270g/m2, 92% poliester, 8% elastan
  • Najlepsza ochrona przed urazami dzięki zastosowanym piankom ochronnym
  • Dzianina oddychająca – umożliwia odprowadzenie wilgoci na zewnątrz
  • Kompresyjny krój zapewnia idealne dopasowanie i swobodę ruchów
  • Płaskie szwy gładko przesuwają się po ciele
  • Wyprodukowane w Polsce

Podobne artykuły

Jak dobrać rodzaj bielizny termoaktywnej do typu aktywności fizycznej?

Sport a zdrowie