PL
EN
Czy wiesz, jaki trening będzie dla Ciebie najlepszy? Poznaj różne rodzaje aktywności fizycznej. Marszobiegi Ten rodzaj treningu docenią przede wszystkim osoby, które z jakiś powodów nie mogą trenować biegowo. Marszobieg...
Sporty zimowe cieszą się ogromną popularnością, nie tylko w Polsce, ale i na świecie. Gdy tylko śnieg pokrywa ziemię, setki zapalonych narciarzy i snowboardzistów wychodzą na stoki zaczerpnąć trochę ruchu,...
Kolejna fala epidemii, która dotknęła nasz kraj wymusiła zmiany w prawie i ponowne wprowadzenie obostrzeń. Zostały zamknięte między innymi siłownie oraz baseny. W związku z tym, wiele osób zostało zmuszonych...
Kalendarzowa jesień niesie ze sobą coraz krótsze i chłodniejsze dni. Dla wielu osób ta pora roku wiąże się często ze spadkiem nastroju i brakiem motywacji. Mniejsza ilość słonecznych godzin w...
Wiele osób kojarzy bieliznę termoaktywną tylko ze sportem. Oczywiście, ten typ odzieży cieszy się ogromną popularnością wśród kulturystów czy miłośników siłowni. Jednak warto wiedzieć, że ubrania termoaktywne doskonale sprawdzają się...