PL
EN
Jak dbać o zdrowie psychiczne? Temat zdrowia i równowagi psychicznej jest dzisiaj odmieniany przez wszystkie przypadki. Jednak nie ma co się dziwić. Światowa pandemia, izolacja, niestabilna sytuacja polityczna na świecie...
Czy wiesz, jaki trening będzie dla Ciebie najlepszy? Poznaj różne rodzaje aktywności fizycznej. Marszobiegi Ten rodzaj treningu docenią przede wszystkim osoby, które z jakiś powodów nie mogą trenować biegowo. Marszobieg...
Nasza marka powstała z inicjatywy Kamila Łączyńskiego, który od 2007 roku jest zawodowym koszykarzem występującym w najwyższej klasie rozgrywkowej w kraju oraz reprezentacji Polski. Dzięki doświadczeniu zebranemu przez Kamila w...
Koronawirus i powodowana przez niego choroba Covid-19 zbiera żniwa na całym świcie. Każdego dnia media podają niepokojące informacje o nieustannie rosnącej liczbie zakażonych. Polacy oraz mieszkańcy innych krajów naszego globu...
Wiele osób, które dopiero rozpoczynają przygodę z siłownią oprócz chęci i ogromnego zapału nie posiada żadnego profesjonalnego przygotowania. Co więcej niewiele z nich zdaje sobie sprawę, że przemyślane podejście do...
Odzież termoaktywna doskonale sprawdza się nie tylko zimą, ale także latem. Świetnie odprowadza wilgoć, nie krępuje ruchów i jest niezwykle elastyczna. Po ten rodzaj ubrań sięgają chętnie zarówno sportowcy-amatorzy, jak...
Prawidłowe przygotowanie do treningu, w 100% pozwoli skupić się na wykonywaniu ćwiczeń, a tym samym zwiększy ich efektywność. Jednak wiele osób nie wie, jak powinno wyglądać dobre przyszykowanie się do...
#zostańwdomu, a jeśli musisz wyjść, to zamień autobus na rower Światowa pandemia zmusiła większość Polaków do pozostania w domach. Mimo szczególnych środków ostrożności liczba zakażonych osób stale rośnie. Należy jednak...
Piłka nożna i siatkówka są dyscyplinami, które w Polsce znajdują najwięcej zwolenników. Nieco mniejszym zainteresowaniem cieszą się inne gry zespołowe, takie jaki piłka ręczna czy koszykówka. Pomimo upływu czasu są...