PL
EN
Słoneczna pogoda oraz dodatnie temperatury za oknem wręcz zachęcają do wyjścia na spacer czy skorzystanie z plenerowej siłowni. Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu nie tylko wzmocni nasz układ odpornościowy, pomoże...
Weź udział w wyzwaniu Rowerowy Maj to jedna z największych i najpopularniejszych kampanii prozdrowotnych w Polsce. W tym roku przypada jej 8 edycja! Rowerowy Maj ma na celu propagowanie wśród...
Jak dbać o zdrowie psychiczne? Temat zdrowia i równowagi psychicznej jest dzisiaj odmieniany przez wszystkie przypadki. Jednak nie ma co się dziwić. Światowa pandemia, izolacja, niestabilna sytuacja polityczna na świecie...
Postaw na wygodę, czyli gotowe zestawy odzieży termoaktywnej TREEN Ubrania termoaktywne sprawdzają się nie tylko na sali treningowej czy siłowni, ale także w codziennym użytkowaniu. Są wygodne, pozwalają skórze oddychać...
Nowy rok, Nowy ja? Koniec roku to okres postanowień i głębokiej motywacji do zmian. Polacy najczęściej chcą zmienić swój styl życia, rzucić palenie, zacząć się lepiej odżywiać i regularnie ćwiczyć....
Gry terenowe takie jak podchody, czy paintball są doskonałym pomysłem na aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Dodatkowo warto wspomnieć, że w tego typu rozrywkach może brać udział każdy bez...
Triathlon to multidyscyplina sportowa, która łączy w sobie bieganie, pływanie i jazdę na rowerze. W naszym kraju trójbój cieszy się od kilku lat niesłabnącym zainteresowaniem. Coraz więcej osób, które na...
Popularne i znane sporty zespołowe takie jak piłka nożna, siatkówka czy koszykówka, należą do grona gier kontaktowych i bardzo dynamicznych. Zawodnicy w czasie jednego meczu piłki nożnej przebiegają średnio około...
Oto kolejna odsłona nietypowych sportów świata. Jak się okazuje prym w wymyślaniu niszowych, zabawnych i zadziewających dyscyplin sportowych, bezwzględnie wiedzie Wielka Brytania. Sprawdźcie koniecznie, jakie nietypowe aktywności fizyczne budzą zainteresowanie...
Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia. Bieganie, siatkówka, koszykówka czy piłka nożna to dyscypliny powszechnie znane i lubiane na całym świecie. Jednak istnieje szereg mniej znanych sportów, które...