Postaw na wygodę, czyli gotowe zestawy odzieży termoaktywnej TREEN Ubrania termoaktywne sprawdzają się nie tylko na sali treningowej czy siłowni, ale także w codziennym użytkowaniu. Są wygodne, pozwalają skórze oddychać...
Triathlon to multidyscyplina sportowa, która łączy w sobie bieganie, pływanie i jazdę na rowerze. W naszym kraju trójbój cieszy się od kilku lat niesłabnącym zainteresowaniem. Coraz więcej osób, które na...
Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia. Bieganie, siatkówka, koszykówka czy piłka nożna to dyscypliny powszechnie znane i lubiane na całym świecie. Jednak istnieje szereg mniej znanych sportów, które...
Wielu osobom wydaje się, że bieganie nie jest niczym skomplikowanym, a sam trening zawsze będzie wyglądał tak samo. Jednak nic bardziej mylnego. W zależności od tego, jaki efekt chcesz osiągnąć...
Rozciąganie, czyli tzw. stretching to nieodłączny element kompleksowego treningu. Bez względu na to, czy ćwiczysz siłowo, czy stawiasz bardziej na poprawę wydolności, zakończenie sesji treningowej kilkoma minutami rozciągania jest jak...
Stretching, czyli rozciąganie jest nieodłącznym elementem każdego treningu. Dzięki temu organizm po intensywnym wysiłku „uspokaja się”, a dodatkowo zwiększa się elastyczność mięśni oraz stawów. Stretchig minimalizuje ryzyko kontuzji i znacząco...
Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas spędzony w gronie najbliższych. Pyszne jedzenie, rodzinna atmosfera, zapach choinki, a także moc prezentów. Zastanawiasz się co kupić tacie, chłopakowi czy swojej przyjaciółce? Dowiedz...
Bielizna termoaktywna cieszy się ogromną popularnością nie tylko wśród sportowców, ale także wśród przedstawicieli wielu zawodów. Na temat tego typu ubrań krąży wiele mitów. Dzisiaj obalamy kilka najpopularniejszych z nich....
Zastanawiasz się nad zakupem bielizny termoaktywnej, ale nie wiesz na jaki model się zdecydować. Na rynku dostępna jest bielizna dedykowana do różnego rodzaju aktywności fizycznej, a dodatkowo szeroki wybór producentów...
Czy strój na trening ma znaczenie? Naturalnym jest, że rozpoczynając trening ubieramy strój sportowy. Idąc na siłownię, na zajęcia fitness czy wybierając się na przebieżkę po parku zmieniamy dżinsy i...